行程概览
总里程约3500公里，建议安排15-20天。路线：乐亭→北京→石家庄→西安→成都→雅安→康定→理塘→林芝→拉萨。
详细行程规划
第一阶段：乐亭至成都（平原适应）
- 第1-2天：乐亭→北京→石家庄→西安，全程高速，参观兵马俑
- 第3-4天：西安→成都，游览宽窄巷子，完成车辆全面检修
第二阶段：成都至拉萨（川藏核心段）
- 第5天：成都→雅安→泸定→康定，翻越二郎山隧道
- 第6天：康定→新都桥→雅江，适应折多山4298米海拔
- 第7天：雅江→理塘→巴塘，游览毛垭大草原
- 第8天：巴塘→芒康→左贡，跨越金沙江进入西藏
- 第9-10天：左贡→然乌湖→波密，穿越怒江72拐
- 第11-12天：波密→林芝，游览鲁朗林海、南迦巴瓦峰
- 第13天：林芝→拉萨，参观布达拉宫收官
必备准备
- 车辆：建议SUV/越野车，配备防滑链、备用油箱
- 证件：身份证、驾驶证、边防证（珠峰/阿里方向）
- 健康：提前一周服用红景天，携带氧气瓶、高原安
注意事项
- 每日行车不超过8小时，海拔攀升控制在500米内
- 7-8月雨季备胎压监测，冬季注意暗冰路段
- 尊重当地习俗，寺庙内禁止拍照
特色体验
- 新都桥摄影天堂晨曦拍摄
- 然乌湖星空露营
- 鲁朗石锅鸡美食体验